Le karaté do est une discipline martiale d’origine japonaise. Cet art, de plus en plus populaire, se pratique mains nues et s’adresse à tous, petits et grands. La pratique régulière du karaté permet, entre autres :

- d’exercer une activité physique complète
- de maîtriser les différentes techniques de self-défense
- de connaître un épanouissement philosophique à travers son code moral : respect, sincérité, courage, contrôle de soi, droiture…

VIKA adhère complètement aux principes du karaté do et vous propose de pratiquer le karaté au sein d'une structure saine, dynamique et conviviale.

Notre approche du karaté est globale :

- Karaté traditionnel : kihon, kumité, kata, kata-bunkaï
- Self-défense : femmes et hommes de tous gabarits peuvent apprendre des techniques de défense (poings, pieds, clefs, projections, ...)
- Karaté sportif : pour ceux qui désirent participer aux compétitions

Les enfants

VIKA accorde un intérêt particulier aux enfants. L'approche développée par l'encadrement est à la fois ludique et éducative. En effet, nous proposons aux enfants :

- de développer leurs qualités physiques : coordination, endurance, souplesse, ...
- d'apprendre le respect de leurs camarades
- d'améliorer la concentration
- la maîtrise de soi
- de travailler en équipe
- etc.